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如何关注中学生的心理健康  

2017-01-10 09:58:30|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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尊敬的各位家长:

大家好!

感谢各位家长对我校工作的大力支持,能从百忙中抽出时间来参加今天的家长培训会,说明大家对自己的孩子都十分关心。是啊!谁不希望自己的孩子出类拔萃?谁不希望自己的孩子早成栋梁呢?以往我们的家长会都是探讨如何共同教育学生成才,今天我想换一个话题,谈谈如何关注我们中学生的心理健康。

首先,请家长们看《变形计》相关视频,看后请家长们谈谈自己的感想。

的确,长期以来,关心中学生成长的热点大多集中在孩子的饮食、身体、学业成绩以及升学就业等问题上,忽略了与每个中学生发展息息相关的心理健康教育问题,面对时下中学生问题日益增多,中学生的心理健康教育是应引起我们每个学校和家长重视,这也是摆在我们家长面前不容回避的话题。    

一、当前中学生的心理问题主要表现 

1、学习带来的心理压力大

家长们都清楚,每个中学生都想升好点的高中,学习竞争十分激烈。一听说考试等,心里就紧张,总担心会失败。

2、厌学

孩子难教,孩子厌学,家长们感同身受,不仅是学习成绩差的同学不愿意学习,一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。

1)每年我们林城镇中学升入高中就是200多人,还是100多人不能升入普高,那些潜能生便觉得升学无望,读书已没有意义,基本上放弃了读书。

2)教育结构的不合理性表现出的教学内容过难,一部分学生基础较差,听不懂,作业不会做。

3)不当的教育方法,由于读书差会受到同学的轻视,家长的埋怨和打骂,老师的嘲讽等等都会导致学生厌学。可见,厌学是当代中学生普遍存在的心理问题。

3、不能处理好与师生、父母的关系

1)与教师的关系

主要集中在由于教师对学生的不理解,过多干涉学生的业余生活和正常交往而引起的困感和烦恼。有位中学生谈到,一次他向一位同班女生询问功课,被老师看到后受到了苛刻的指责,并经常拿出来对他批评,这严重地刺伤了他的自尊心,导致他跟教师的反感、甚至影响了对学习的兴趣。此外,还有一些其他想法,诸如:认为老师只喜欢成绩好的同学的,认为老师处事不公正的,认为老师轻视自己的,等等。

2)与同学的关系

主要集中在交友方面,因处理不好朋友之间的关系而苦恼。有位学生讲到,他的一位好朋友总是对他不信任,使他十分苦恼。有个别学生因小学升到初中朋友越来越少,心理上又不接受其他同学,甚至是排斥或仇视,而怀疑世上没有真正的友谊,自认为没有人理解自己交不到真正的朋友,导致自己学习成绩下降,进而对校园生活感到厌倦。

3)与父母的关系

主要是因父母与子女之间缺乏相互理解和沟通,或家庭关系不和谐,使学生造成的心灵伤害。有位学生谈到我经常和妈妈闹矛盾,听到她的骂声就心烦,有时真想一走子之再也不回来了,可看到她瘦倦的面容,花白的头发又觉得于心不忍,每天就生活在这种内心矛盾之中,真不知该怎么办。还有位女生家庭不和,父母经常吵架,大打出手。他不愿呆在家里,不愿见父母,整天就想往外跑,心里烦闷极了。觉得人活着真没意思,产生了厌世的念头。可见,父母行为的不良,带给子女的不仅仅是厌恶、鄙视、而是更深的内心创伤。

 二、影响中学生心理健康的因素

1.家庭因素

通常情况下,家庭内部成员关系和睦融洽,孩子性格开朗乐观,适应环境的能力会更强。良好的家庭环境是维护学生健全心理的基础。不良家庭环境因素容易造成家庭成员的心理行为异常,家庭情感气氛冷漠,矛盾冲突频繁等;家庭教育方式不当,如专制粗暴、强迫压服,或溺爱娇惯、放任自流等;以及家庭变迁,出现意外事件等。

2. 学校因素

学校生活对学生的身心健康影响也很大。学校因素主要有学校教育条件、学习条件、生活条件,以及师生关系、同伴关系等。这些条件和关系如果处理不当,就会影响学生的身心健康发展。

三、维护孩子的心理健康的几条小建议

  1、加强对孩子的情感融入

  为孩子树立模仿的榜样,时时处处以自己乐观向上的情绪去感染孩子。父母之间要建立和谐、默契的关系,以便对孩子产生潜移默化的影响,“孩子的脸是父母之间关系的晴雨表”,说的就是这个道理。要对孩子进行情感融入,和孩子进行温馨的身体接触,一心一意地关心孩子。这样,孩子们就会感到快乐,心理就会更健康。

2、对孩子以礼相待 

 父母要做的是:尊重孩子,认识到孩子也是一个独立的人,有自己的情感和需要。放下做家长的架子,蹲下身来与孩子讲话,使孩子觉得父母和自己是平等的。父母要礼待孩子,对孩子讲文明礼貌,无论孩子做了什么好事或有什么成绩,父母都要不吝啬赞赏。当父母意识到自己对孩子可能讲错了话、做错了事之后,要勇于向孩子承认错误并及时道歉,这不但不会降低自己在孩子心目中的威信,反而会使孩子感到父母更加可亲可敬。

3、对孩子循循善诱

   为了帮助孩子形成良好的自我意象,发展孩子的自尊心,提高孩子的自我意识水平,父母应使孩子认识到世界上只有一个“我”。“我”是独特的,“我”有许多优点,当然也有一些缺点,不过,经过努力,“我”能改正自己的缺点,做个好孩子。在培养孩子独立性的时候,父母要寓教于日常生活之中,使孩子做到自己的事情自己做;为使孩子能适应集体生活,从而得到较好的生存和发展,父母还必须培养孩子与人合作的意识,训练孩子的合作行为,增加孩子的合作能力。

父母应注意培养孩子战胜失败、消除恐惧的技能,磨炼孩子的意志,提高孩子的抗挫能力。孩子的心理健康跟家长的关注度有很大关系,经常受到父母关注的孩子则有利于养成开朗自信的个性。

今天,也是和家长们的一个交流会,我们心中感慨万千,可以看到,中学生的心理健康现状是不容忽视的,它为我们亮起了警告信号,作为教育工作者和家长有责任挑起这付担子,让我们一起携手,切切实实去关爱我们的孩子,在他们困惑时、迷惘时、走进他们的心扉,和他们一起走出阴霾,走向属于自己美好的明天。

201611

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